Tatlı Patates

Tatlı Patates

15.00TL
15.00TL
Tatlı Patates dünyanın bir çok yerinde temel besin maddelerinden biridir. Anavatanı konusunda farklı bilgiler vardır. Asya’dan geldiği iddialarının yanısıra Güney Amerika olduğu da söylenmektedir.  Lif, potasyum, vitamin ve diğer besleyici öğeleri içerir. Genelde rengi turuncu olup beyaz, kırmızı, pembe, mor, sarı renkleri de vardır. Renklerinden kendini ele verdiği gibi iyi bir beta karoten kaynağıdır. Güçlü bir antioksidan olan betakaroteni vücudumuz A vitaminine çevirir. C vitamini kaynağı olması da önemlidir. Kendisine özel doğal tatlı ve kremamsı lezzetini tecrübe etmek için herhangi bir sos eklemeden yemenizi öneririz. Kimyon, köri veya tarçın gibi baharatlarla da farklı lezzetlere ulaşabilirsiniz. Tatlı patatesler serin ve kuru yerlerde 3-5 hafta saklanabilir.